Lunes, 06 de Enero 2025
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¿Cuáles son los beneficios del té de bugambilia y cómo se prepara?

Aunque a menudo sea empleada para fines decorativos, la bugambilia posee múltiples beneficios para la salud que pueden ser aprovechados en una infusión

Por: El Informador

La planta es originaria de Brasil y en la lista de sus beneficios se enumeran sus usos para tratar la tos, el dolor de garganta y el asma. ESPECIAL/Imagen de Hector Zamora en Pixabay/Imagen de congerdesign en Pixabay

La planta es originaria de Brasil y en la lista de sus beneficios se enumeran sus usos para tratar la tos, el dolor de garganta y el asma. ESPECIAL/Imagen de Hector Zamora en Pixabay/Imagen de congerdesign en Pixabay

A menudo, la bugambilia suele ser empleada con fines decorativos en patios y jardines, sin embargo, esta planta posee poderosos beneficios medicinales que han sido aprovechados desde el siglo XX por medio de la preparación de una infusión.

La planta es originaria de Brasil y en la lista de sus beneficios se enumeran sus usos para tratar la tos, el dolor de garganta y el asma.

¿Cuáles son los beneficios de la bugambilia?

Al consumirse, la bugambilia actúa como expectorante, es decir, como una sustancia capaz de promover la expulsión de las secreciones bronquiales acumuladas, por lo que ayuda a combatir la tos.

Por otro lado, la bugambilia también es una aliada para el tratamiento de asma y otros malestares respiratorios como los ronquidos, la gripe y el dolor de pulmones.

Además, sus propiedades antibióticas son ideales para prevenir el desarrollo de enfermedades estomacales como el reflujo y la indigestión.

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¿Cómo preparar té de bugambilia?

  1. Reúne una pequeña cantidad de flores de bugambilia frescas y lávalas cuidadosamente, retirando toda la parte amarilla del centro.
  2. En una olla pon a hervir 240 ml de agua por cada taza que desees preparar.
  3. Deja hervir las flores por 5 minutos, luego retíralas del fuego y deja reposar unos minutos para concentrar su sabor. Procede a colar las flores y endulza con miel o azúcar.

¿Qué pasa si tomo té de bugambilia todos los días?

A pesar de que hay evidencia de muchas propiedades acerca de los beneficios de bugambilia, la realidad es que los estudios todavía son escasos, por lo que se recomienda que su consumo sea moderado.

Cabe señalar que las mujeres embarazadas y las personas con enfermedades renales deben evitar el consumo de este té sin antes haber sido asesorados por un médico.

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MB

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