Miércoles, 18 de Diciembre 2024
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¡Cuidado! Estos son los riesgos más peligrosos de que te baje el azúcar

Si eventualmente te baja el azúcar, es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones

Por: El Informador

Si eventualmente te baja el azúcar, es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones. CANVA/ ESPECIAL

Si eventualmente te baja el azúcar, es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones. CANVA/ ESPECIAL

El que te baje el azúcar o los niveles de glucosa en la sangre (hipoglucemia) ocurre cuando estos “caen” por debajo de los números normales. Recordemos que la glucosa es una fuente de energía para el cuerpo, y cuando sus niveles son bajos, el cuerpo no puede funcionar correctamente e incluso derivar en riesgos y condiciones muy peligrosas para la salud humana.

Cabe señalar que los niveles normales de azúcar en nuestra sangre pueden llegar a variar dependiendo de la hora del día, condicionado por la última comida y otros factores, pero generalmente se consideran normales entre 70 y 110 miligramos por decilitro (mg/dL) en ayunas. No obstante, es importante que poner cuidado y atención cuando los niveles de azúcar bajan, pues podría tener consecuencias irreversibles para la salud. 

Toma nota.

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Riesgos más peligrosos de que te baje el azúcar

La hipoglucemia, nombre que se le da a la condición cuando te baja el nivel de azúcar en la sangre, puede ser un problema serio si no se trata adecuadamente.

Algunas de las condiciones delicadas pero moderadas que se pueden presentar son las siguientes:

  • Confusión y desorientación
  • Temblores y sudoración
  • Mareos y náuseas
  • Dolor de cabeza
  • Fatiga y debilidad

No obstante, existen otros síntomas de riesgo y que pueden derivar en accidentes son:

  • Pérdida de coordinación y equilibrio
  • Dificultad para hablar y articular palabras
  • Visión borrosa o doble
  • Palpitaciones y taquicardia
  • Pérdida de conciencia o coma
  • Convulsiones
  • Daño cerebral permanente

Es importante que las personas que comiencen a sentir los niveles bajos de azúcar busquen situarse en lugares seguros si se encuentran solos o que, de ser posible, se acerquen a pedir ayuda, pues pueden sufrir de accidentes irreversibles.

¿Cuáles son los grupos de riesgo en la baja de azúcar?

Los grupos de riesgo en la baja de azúcar puede variar dependiendo de su edad y de su condición de salud; algunos de ellos son los siguientes:

  • Personas con diabetes que toman insulina o medicamentos orales para controlar el azúcar en la sangre
  • Personas con trastornos de la glándula pituitaria o el páncreas
  • Personas que realizan actividad física intensa sin comer lo suficiente
  • Personas que ayunan o realizan dietas muy restrictivas

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¿Qué hago en caso de que me baje el azúcar?

Si eventualmente sufres de hipoglucemia o te baja el azúcar, es importante que tomes en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Come alimentos o bebidas ricos en carbohidratos simples, como jugo de frutas, galletas o caramelos.
  • Si no eres tú el que sufre la baja de azúcar y es otra persona, y además se encuentra inconsciente, no le des de comer ni de beber. En su lugar, llama a los servicios de emergencia.
  • Si la persona tiene diabetes, es importante llevar un registro de los niveles de azúcar en la sangre y ajustar la dosis de insulina o medicamentos según sea necesario.

Es importante mencionar que si experimentas alguno de estos síntomas, es importante buscar atención médica de inmediato. Un profesional de la salud puede ayudarte a determinar la causa de la hipoglucemia y recomendarte un plan de tratamiento apto para ti.

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