Existen técnicas que, aunque no deben considerarse una alternativa a la medicina convencional, pueden complementar el tratamiento de diversos problemas físicos, mentales y emocionales. Una de ellas es el reiki, de la cultura milenaria, que parte de la creencia de que los seres humanos somos energía y esta se puede canalizar para disfrutar de ciertos beneficios.La Federación Española de Reiki la define como una técnica que canaliza la energía que nos rodea hacia nosotros y otras personas. Se aplica mediante diferentes posiciones de las manos en todo el cuerpo para actuar sobre los chakras, los centros de energía. Según Natàlia Cugueró, maestra en esta disciplina y autora del libro El arte de crear fortuna, el reiki permite desbloquear problemas físicos, mentales o espirituales.El reiki tiene sus raíces en Japón y fue popularizado por Mikao Usui en el siglo XX. Usui afirmó haber redescubierto esta técnica de sanación milenaria durante un retiro espiritual. En 1922, fundó la Usui Reiki Ryoho Gakkai, la asociación y escuela original de reiki tradicional en Tokio.El término "reiki" se compone de dos palabras japonesas: "rei" (espíritu universal) y "ki" (energía vital). Los practicantes de reiki creen que esta disciplina equilibra los chakras del cuerpo y promueve el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Aunque no existen evidencias científicas que respalden completamente su efectividad, muchos adeptos aseguran que el reiki alivia dolores y molestias, reduce el estrés, y combate la depresión y otros problemas mentales.El reiki utiliza cinco símbolos fundamentales, cada uno con un propósito específico:Las sesiones de reiki pueden variar en duración según las necesidades de cada persona. Una sesión típica dura entre 30 y 90 minutos, durante los cuales el practicante de reiki usa de 12 a 15 posiciones de manos diferentes, manteniéndolas en su lugar entre dos y cinco minutos.Diversos expertos en reiki, como los de la Escuela de Quiromasaje de Madrid, aseguran que esta práctica puede aportar múltiples beneficios, entre ellos:*Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsAppOF
