La sábila, también conocida como Aloe vera, es una planta suculenta que ha despertado el interés humano durante siglos debido a sus múltiples beneficios medicinales y estéticos.Este vegetal pertenece a la familia Asphodelaceae y se cree que se originó en la península arábiga. En el ámbito de la salud, la sábila destaca principalmente por sus propiedades antiinflamatorias y cicatrizantes. Su habilidad para hidratar la piel y fomentar la regeneración celular la convierte en un componente valioso en una amplia gama de productos cosméticos, como cremas y mascarillas faciales.En el campo de la nutrición, el jugo de sábila ofrece beneficios adicionales. Este líquido, extraído de las hojas de la planta, está repleto de vitaminas y minerales como las vitaminas A, C y E, además de calcio, magnesio y zinc. Estos nutrientes no solo favorecen la salud digestiva, sino que también pueden fortalecer el sistema inmunológico y mejorar el bienestar general.De acuerdo con Mayo Clinic, la sábila produce dos compuestos principales utilizados en productos de cuidado de la salud: un gel transparente y un látex amarillo.Generalmente, el gel transparente de la sábila se usa de manera tópica en cremas y ungüentos para tratar quemaduras, psoriasis y acné. También se puede consumir por vía oral para abordar diversas afecciones. El látex de sábila, se ingiere para aliviar el estreñimiento.Según esta misma fuente, varias investigaciones sobre el uso de la sábila han demostrado su eficacia en el tratamiento de diversas condiciones, como:En el caso de quemaduras y heridas, la aplicación de gel de sábila puede acelerar el proceso de cicatrización en quemaduras de primer y segundo grado.Para el acné, el gel aplicado dos veces al día, por la mañana y por la noche, contribuye a reducir los brotes.En relación con la psoriasis, una crema que contenga extracto de sábila puede disminuir el enrojecimiento, la descamación, la comezón y la inflamación asociadas con esta afección, especialmente en casos leves o moderados.El gel puede ser beneficioso para el tratamiento del virus del herpes simple, ya que una crema con extracto de sábila puede acelerar la curación de las lesiones.MF
