Cuidar la piel es esencial para mantenerla sana, suave y radiante, y una de las prácticas más efectivas para lograrlo es la exfoliación. Proceso que ayuda a eliminar las células muertas, promover la regeneración celular y mejorar la absorción de los productos hidratantes como cremas y sérums. Afortunadamente, con ingredientes básicos que probablemente ya tienes en casa, puedes crear exfoliantes caseros fáciles de preparar y muy efectivos. Estas son tres recetas simples y naturales de exfoliantes que utilizan azúcar, plátano, avena, leche y yogur.Mascarilla de azúcarEl azúcar, un ingrediente común en la cocina, también puede ser un excelente exfoliante para eliminar células muertas y suavizar la piel. Una receta popular y sencilla de preparar incluye:Puedes usar aceite de almendras, que tiene beneficios dermatológicamente comprobados, aunque el aceite de oliva también es una opción viable.Modo de usoMezcla los ingredientes hasta obtener una pasta espesa y granulada. Aplica sobre la piel limpia, realizando masajes circulares, y enjuaga con agua tibia. Esta exfoliación es adecuada para rostro y cuerpo, posteriormente, hidrata la piel con crema. No repitas este procedimiento más de dos veces al mes, y consulta a un especialista si tienes dudas sobre su uso.Mascarilla de plátanoCuando los plátanos están demasiado maduros, en lugar de desecharlos, úsalos como base para un exfoliante casero que aporta nutrientes y suaviza la piel. Estos son los ingredientes:Modo de usoMezcla los ingredientes hasta obtener una textura homogénea, pero no demasiado líquida. Aplica sobre la piel limpia, masajeando suavemente, y retira con agua tibia. Como alternativa, puedes sustituir el azúcar por sales marinas o de Epsom para un efecto más intenso.Mascarilla de avena y leche/yogurEste exfoliante combina los beneficios de la avena, conocida por sus propiedades calmantes y nutritivas, con la hidratación que proporciona el yogur o la leche. Lo que necesitarás son:Modo de usoMezcla los ingredientes y aplícalos en el área deseada con movimientos circulares. Después, enjuaga con agua tibia y aplica una crema hidratante para sellar los beneficios.Las tres mascarillas son simples, económicas y utilizan ingredientes que probablemente ya tienes en casa. Sin embargo, siempre es recomendable realizar una prueba de sensibilidad y consultar con tu especialista de confianza para asegurarte de que sean adecuadas para tu tipo de piel.Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp. AO
