Las infusiones naturales últimamente han ganado gran popularidad debido a sus múltiples beneficios para la salud, ya que tienen propiedades ricas en vitaminas y nutrientes, además de sus propiedades medicinales. Por ello, hoy mostraremos una de las infusiones poco conocidas pero con muchos beneficios, la infusión de jengibre y cúrcuma.La combinación de la cúrcuma y el jengibre es una de las opciones más saludables, ya que ambas son plantas originarias de Asia que se utilizan en la medicina natural desde hace siglos para prevenir enfermedades. La cúrcuma (Curcuma longa) es una planta herbácea de la familia Zingiberaceae, conocida por su raíz subterránea de color naranja brillante. Se cultiva en climas tropicales cálido-húmedos con suelos fértiles y se utiliza tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional por sus propiedades antiinflamatorias, estudiadas por sus efectos preventivos frente a enfermedades crónicas.El jengibre, por otro lado, es una planta que se utiliza como especia y medicina, ya que contiene múltiples beneficios y propiedades, entre los más conocidos es que combate de forma natural los resfriados, los problemas digestivos y previene infecciones. La combinación de ambas dan como resultado una de las infusiones medicinales más efectivas, a continuación te presentamos sus beneficios:Para realizar esta infusión solo es necesario seguir los siguientes pasos: Esta combinación se suele consumir en la temporada de frío, pero se puede disfrutar en cualquier momento. Sin embargo, es necesario resaltar que tomar esta infusión en exceso puede provocar dolores estomacales, por lo que hay que tener un consumo moderado y consultar a un profesional antes de incluirlo en la dieta.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *EA
