Conoce los frentes fríos que habrá los primeros meses del 2025

En los frentes fríos hay descensos de temperaturas, heladas, vientos intensos, lloviznas, etc. La mayoría de los que llegan a nuestro país provienen del polo norte y se presentan normalmente de septiembre a mayo, normalmente el promedio es de 58 al año, por lo que es importante estar preparados ante estos y tomar las medidas necesarias.

¿Cuándo habrá frentes fríos en México?

Según la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) para los primeros meses del año 2025 se pronostican varios frentes fríos:

• Enero: se pronostican un total de 8 frentes fríos. 
• Febrero: se pronostican un total de 7 frentes fríos. 
• Marzo: se pronostican un total de 6 frentes fríos. 
• Abril: se pronostican un total de 4 frentes fríos. 
• Mayo:  se pronostican un total de 2 frentes fríos.

Cabe recalcar que este pronóstico puede actualizarse si las condiciones oceánicas atmosféricas presentan un cambio importante, pero por el momento es la información que CONAGUA nos proporciona.

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¿Qué debo hacer si llega un frente frío?

Ante la llegada del frío podemos hacer varias acciones para prevenir enfermedades y cuidar nuestra salud, aquí te dejamos unos consejos que puedes seguir:

• Comida: puedes aumentar el consumo de frutas ricas en vitaminas A y C, un ejemplo son los cítricos. 
• Ropa: trata de usar ropa abrigadora y si estas en algún lugar cerrado con calor, pero al salir hace frío, siempre lleva un suéter, para que evites los cambios de temperatura.
• Prevención: una gran manera de evitar enfermarnos, es prevenirlo, mantente atento de las noticias y ve los días que se acercan los frentes fríos. 

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HS