Cargar adecuadamente el teléfono móvil es fundamental para prolongar la vida útil de la batería. Aunque los dispositivos actuales incorporan sistemas de protección cada vez más avanzados, ciertos hábitos pueden acelerar el desgaste. Conocer cómo funcionan estas baterías y qué prácticas ayudan a conservarlas puede marcar una diferencia importante a largo plazo.Los teléfonos utilizan baterías de ion-litio, las cuales, con el tiempo, pierden capacidad debido a factores como:Aunque este desgaste es inevitable, puede ralentizarse siguiendo algunas pautas recomendadas por la mayoría de los fabricantes.Una de las prácticas más saludables para la batería es mantenerla entre el 20% y el 80%. Los extremos (0% y 100%) generan más tensión química, lo que acelera su deterioro.No es necesario obsesionarse: cargar al 100% ocasionalmente no dañará el teléfono, pero hacerlo todos los días sí puede afectar la vida útil.La mayoría de los teléfonos modernos dejan de cargar cuando alcanzan el 100%, pero mantenerlos horas conectados sigue generando calor, y la temperatura elevada es uno de los factores que más afecta la batería.Si debes dejarlo cargando mientras duermes, algunas marcas ofrecen funciones como carga optimizada, que ralentizan el proceso para completar el 100% justo antes de que despiertes.El calor es el principal enemigo de cualquier batería, por lo que es recomendable:Un cargador de baja calidad puede generar voltajes inestables o sobrecalentamiento. Lo más seguro es utilizar el cargador original o uno certificado por el fabricante, verificar la potencia recomendada para carga rápida y evitar cargadores genéricos sin certificación.La carga rápida no es perjudicial por sí misma. Los teléfonos están diseñados para gestionarla de forma segura. Sin embargo, este proceso genera más calor, por lo que usar carga rápida todo el tiempo podría acelerar ligeramente el desgaste.Lo ideal es reservarla para momentos necesarios, como cuando tienes prisa.No. Las descargas profundas (cercanas al 0%) son de las que más afectan la salud de la batería. Lo recomendable es recargar antes de que baje del 20%.La única excepción es realizar un ciclo completo ocasional (una vez cada mes aproximadamente) si necesitas recalibrar el medidor de batería, pero esto no mejora la salud química del componente.Cargar bien el celular no requiere complicaciones, solo adoptar hábitos que reduzcan el desgaste natural de la batería. Mantenerla alejada de temperaturas altas, evitar los extremos de carga y usar accesorios de calidad puede ayudarte a prolongar su vida útil y conservar un mejor rendimiento con el paso del tiempo.BB