¿Cómo diferenciar las migrañas de los dolores de cabeza? Expertos lo explican

El dolor de cabeza y las migrañas pueden ser una interrupción importante en la vida diaria, ya que afectan el estado de ánimo, las responsabilidades diarias, la salud y el bienestar de las personas.

Comprender la diferencia entre un dolor de cabeza o una migraña es indispensable para tratar el dolor, por ello, a continuación te mostramos sus características, causas y diferencias según según la institución Mayo Clinic, una organización sin fines de lucro que ofrece atención médica, educación e investigación.

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Dolor de cabeza

Un dolor de cabeza suele estar presente en ambos lados de la cabeza y es menos grave que una migraña. Una migraña es un dolor de cabeza más extremo. El dolor de cabeza es una breve molestia o dolor en el cuero cabelludo, la cabeza o el cuello. Algunas de sus causas pueden ser las siguientes: 

• Falta de sueño.
• Fatiga visual.
• Estrés.
• Golpes en la cabeza.
• Músculos tensos o contraídos en el cuello y el cuero cabelludo.

¿Cuándo consultar un médico por dolor de cabeza?

Según un artículo de Mayo Clinic los dolores de cabeza ocasionales son frecuentes y por lo general, no requieren atención médica, sin embargo, es necesario consultar un médico en los siguientes casos:

• Si habitualmente tienes dos o más dolores de cabeza por semana.
• Tomas un analgésico para los dolores de cabeza la mayoría de los días.
• Si para aliviar los dolores de cabeza, necesitas una dosis mayor de analgésicos de venta libre que la dosis recomendada.
• Si el patrón del dolor de cabeza cambia o los dolores de cabeza empeoran.
• Si los dolores de cabeza son incapacitantes.

Sobre todo resalta que es importante buscar atención médica si el dolor de cabeza tiene las siguientes características:

• Es repentino e intenso.
• Está acompañado de fiebre, rigidez en el cuello, desorientación, convulsiones, visión doble, debilidad, entumecimiento o dificultad para hablar.
• Aparece después de una lesión en la cabeza.
• Empeora a pesar de descansar y tomar analgésicos.

Migraña

La migraña es un dolor de cabeza intenso que normalmente se siente en un lado de la cabeza y puede durar horas o incluso días. Según Mayo clinic, una migraña causa palpitaciones severas y una sensación pulsante acompañada de dolor intenso, lo que dificulta la realización de las tareas diarias. Otros efectos secundarios de las migrañas pueden incluir náuseas y sensibilidad a la luz y el sonido, algunas personas incluso pueden experimentar vómitos.

Según la Biblioteca de Medicina de EE.UU. existen una serie de factores que pueden desencadenar una migraña, tales como:

• Estrés y ansiedad.
• Cambios hormonales en las mujeres.
• Luces brillantes o intermitentes.
• Ruidos extremadamente fuertes.
• Olores fuertes.
• Ciertos medicamentos.
• Demasiada o poca cantidad de sueño.
• Demasiada actividad física.

Actualmente no existe cura para las migrañas, pero según la Academia Americana de Médicos de Familia, los medicamentos de venta libre y con receta pueden ayudar a aliviar el dolor, la gravedad y su frecuencia.

Algunos cambios en el estilo de vida también pueden ayudar. Éstos incluyen:

• Beber muchos líquidos.
• Mantener un horario regular de sueño.
• Mantener una dieta saludable.
• Practicar técnicas de relajación.
• Evitar el estrés.
• Hacer ejercicio de forma regular.

¿Cuándo debes consultar con un médico?

Si tienes signos y síntomas de migraña con frecuencia, lleva un registro de los ataques y cómo los trataste y programa una cita con el proveedor de atención médica.

También se resalta la importancia de acudir inmediatamente a tu proveedor de atención médica o dirigirte a la sala de emergencias si presentas cualquiera de los siguientes signos y síntomas, que podrían indicar un problema médico más grave:

• Un dolor de cabeza abrupto, intenso y persistente.
• Dolor de cabeza con fiebre, rigidez en el cuello, confusión, convulsiones, visión doble, entumecimiento o debilidad en cualquier parte del cuerpo, lo que podría ser un indicio de un accidente cerebrovascular.
• Dolor de cabeza después de una lesión en la cabeza.
• Un dolor de cabeza crónico que empeora después de toser, hacer mucho esfuerzo o un movimiento repentino.

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