¿Tienes problemas de pareja? No olvides que para enfrentar estas dificultades existen una serie de herramientas que pueden colaborar a una solución pacífica de la controversia. Esta información puede ser importante para ti.Las relaciones de pareja no son siempre un camino de rosas, y aunque no existen recetas mágicas ni parejas perfectas, sí hay técnicas que pueden ayudar a mejorar la convivencia y reducir los conflictos. Una de estas técnicas es el método 7-38-55, desarrollado por el psicólogo Albert Mehrabian.Este método destaca la importancia de la comunicación no verbal y su influencia en las interacciones humanas, y cada vez es más utilizado en diferentes partes del mundo.De acuerdo con un artículo publicado en la Universidad de Barcelona, el método 7-38-55 se refiere a la proporción en que las diferentes formas de comunicación no verbal afectan el mensaje en situaciones donde hay inconsistencia entre las palabras y el tono/emoción. Según Mehrabian, la comunicación de sentimientos se descompone en:En el contexto de las relaciones de pareja, este método puede ser especialmente útil para mejorar la comunicación y reducir las discusiones. A continuación, se detallan algunas estrategias basadas en el método 7-38-55:Cuidar las palabras (7%)Prestar atención al tono de voz (38%)Observar el lenguaje corporal (55%)Implementar el método 7-38-55 en las relaciones de pareja puede ofrecer múltiples beneficios:La clave para una relación de pareja exitosa no solo radica en el amor, sino en una comunicación efectiva. El método 7-38-55 de Albert Mehrabian ofrece una guía práctica para alinear nuestras palabras, tono de voz y lenguaje corporal, asegurando que nuestro mensaje se transmita de manera coherente y efectiva. Aplicar estos principios puede ser una herramienta valiosa para evitar conflictos y fomentar una relación más armoniosa y satisfactoria.Con información de SUN* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *OA
