El té es una infusión rica en vitaminas y minerales con muy pocas calorías que brinda múltiples beneficios para la salud, y uno de los menos conocidos es el té blanco, una bebida suave y rica que no sólo hidrata, sino que también combate los signos del envejecimiento.El té blanco proviene de la planta Camellia Sinensis, la misma que da origen al té verde y al té negro. Su diferencia radica en la forma de cosecha, ya que se obtienen las hojas más jóvenes y delicadas de la planta, las cuales tienen una alta concentración de nutrientes y compuestos antioxidantes. Esta infusión, típica de países como China, Japón e India, es conocida por su suavidad tanto en sabor como en efecto sobre el organismo. Aquí te presentamos sus propiedades y sus beneficios en el organismo. Según la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, el té blanco posee enzimas que inhiben la degradación de colágeno y elastina, dos componentes fundamentales para la salud de la piel. El colágeno es esencial para mantener la firmeza y elasticidad de la piel, mientras que la elastina le da a la dermis su capacidad de recuperación.Al ralentizar su descomposición, el té blanco no sólo ayuda a retrasar la aparición de arrugas, sino que también fomenta la producción de colágeno, contribuyendo a una piel más joven y saludable.El té blanco no sólo es un aliado para la belleza de la piel, sino que también ofrece una serie de beneficios para la salud general:La preparación del té blanco es sencilla, pero es importante seguir algunas recomendaciones para aprovechar al máximo sus propiedades. Se recomienda preparar la infusión con agua caliente a 75 grados (aproximadamente) para evitar que las hojas se quemen y pierdan sus beneficios.Instrucciones:Es recomendable disfrutarlo sin endulzantes para aprovechar todas sus propiedades naturales, aunque si prefieres un toque dulce, puedes añadir un poco de miel o azúcar a tu infusión.* * * Mantente al día con las noticias, únete a nuestro canal de WhatsApp * * *EA
